إذا كنت من الأشخاص الذي تعاني بداء السكري عليك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحد من ارتفاع نسبة السكر والوقاية من التعرض للإصابة ببعض الأمراض الناجمة عنه، ومن هذه الأطعمة ما يلي:- تناول الخضراوات الطازجة أمر ضروري لمريض السكري فهي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف التي تعزز من الصحة العامة للجسم. … تابع قراءة تناول طعام صحي غني بالألياف
0 لا تعليق